• Việc vội vàng tắm sớm khi hệ miễn dịch chưa phục hồi hoàn toàn dễ dẫn đến tái sốt, viêm phổi hoặc suy hô hấp nhẹ.

Đây là sự kiện trọng đại thu hút đông đảo người dân tham gia, đồng thời cũng đặt ra yêu cầu cao về bảo đảm an toàn và sức khỏe cho mọi người trong điều kiện thời tiết nắng nóng đặc trưng của mùa này.

Good day Bacsi mong muốn trở thành nền tảng thông tin y khoa hàng đầu tại Việt Nam, giúp bạn đưa ra những quyết định đúng đắn liên quan về chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.

Triệu chứng nặng: Nếu bạn gặp các triệu chứng nặng như sốt cao, ho dữ dội, chóng mặt, hoặc nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột, đó là dấu Helloệu của một cơn cảm cúm mạnh, và cơ thể đang trong thể trạng suy nhược.

Khi cơ thể đang sốt cao: Nếu bạn đang có sốt cao, việc tắm có thể làm tăng nguy cơ sốc nhiệt.

Lịch sử đã chứng kiến những đại dịch cúm A với những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Điển hình nhất là đại dịch cúm Tây Ban Nha năm 1918 đã cướp đi sinh mạng của hơn fifty triệu người, phần lớn do biến chứng viêm phổi.

Tắm khi cơ thể nha thuoc tay chưa đủ hồi phục không giúp bạn “sạch sẽ” hơn – chỉ khiến nguy cơ biến chứng tăng mà không nhận ra ngay.

Sau khi bớt sốt, nhiều người muốn tắm để cảm thấy sạch sẽ hơn, nhưng nếu nước quá lạnh hoặc quá nóng, cơ thể đang hồi phục có thể bị “sốc nhiệt” và tái phát bệnh.

Tránh tắm cho trẻ vào buổi tối muộn: Buổi tối nha thuoc tay muộn là thời điểm nhiệt độ môi trường giảm, tắm lúc này có thể khiến trẻ dễ bị cảm lạnh.

Người chăm sóc bệnh nhân mắc cúm cần đeo khẩu trang trong quá trình tiếp xúc với người cảm cúm, nhỏ mũi bằng thuốc sát khuẩn, thường xuyên rửa tay sau và trước khi tiếp xúc với bệnh nhân bằng nước rửa tay diệt khuẩn.

Hạ sốt: Có thể sử dụng một số loại thuốc hạ sốt như Acetaminophen hoặc Ibuprofen để giảm sốt và nha thuoc tay giảm đau nhức, khó chịu.

Khi tiếp xúc với người bệnh, mọi người phải đeo khẩu trang. Nhóm người có nguy cơ nhiễm bệnh cao như người già, trẻ em, phụ nữ mang thai nên hạn chế hoặc tốt nhất là không tiếp xúc với người bệnh cho đến khi người bệnh khỏi hẳn. 

Chuẩn bị đồ dùng: Sử dụng khăn mềm, sữa tắm thảo dược dịu nhẹ và nước tắm ấm vừa phải. Hãy chuẩn bị đủ khăn tắm để lau khô nhanh chóng.

Bạn nên bắt đầu với thời gian tắm từ 12 đến 20 phút để xem phản ứng cơ thể. Nếu cảm thấy thư giãn, không có bất kỳ triệu chứng tiêu cực nào thì có thể tăng thời gian tắm và tần suất tắm lên 3 lần/tuần.